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今注目のビタミン「葉酸」の摂取に最適なサプリを集めました。
名前は葉酸ですが、ビタミンの一種です。
妊娠中にとても重要な栄養素でもあるんです。

■一日に必要な摂取量の目安: 200μg (妊娠中は400μg)

葉酸が主に含まれているサプリメントです

健康フーズ 葉酸 120粒

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健康フーズ ビタミンB COMPLEX 120粒

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サーモン オメガ-3-ホレート 90カプセル

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葉酸も含まれているマルチビタミンはこちら

マルチビタミン11

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オリヒロ 大豆イソフラボン粒 240粒

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メガパワー マルチビタミン&ミネラル

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モア&モア マルチビタミン 240粒

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健康フーズ マルチビタミン 240粒

健康フーズ マルチビタミン 240粒

 

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